《太极异言堂》
独持偏见，解读李雅轩传杨氏太极拳。
导读
daodu
六十年来，李雅轩随时将自己的心证体悟和教拳语句记录下来，集腋成裘，蔚为大观，为我们留下了宝贵的拳学遗产。从他的拳学思想中，我们不难看出，坚持杨氏太极拳“专气致柔”的正宗传统和纯正风格，始终是他的一贯主张和追求方向。李雅轩晚年的拳学思想内容丰富，见解独特，对太极拳方向和方法的认识，对太极拳本质的研究，对太极拳功夫的体验和检验，都具有无可比拟的价值。总之，欲认真学习杨式太极拳者，必须认真研读。由于文章较长，续发第五篇（年），以饷读者。后几年将陆续刊出。
大松大软，稳静安舒。轻虚无为，简单自然。李雅轩晚年拳学思想摘录（之五）
-11-22
汤庆章
前言
“觉今是而昨非”是学习太极拳的特质之一。太极拳不是平面循环的重复训练，而是永无止境的不断深入。因此，大师先贤，对太极拳的认识，在不同年龄阶段，对太极拳有着不同的理解。西哲要求“站在巨人肩上”，古贤也有“取法乎上，仅得其中”的感慨。作为“非有夙慧不能悟也”的太极拳，亦步亦趋的知识积累或墨守成规的传统路径，都不是好的学习方法。我以为，直追先贤晚年悟道的最高境界，使之成为后学者的方向和方法，可能事半而功倍。
太极拳的心得体会众多，不同的人，有不同的体会，孰是孰非，很难辩明。杨式太极拳第四代传人、一代宗师李雅轩晚年的体会心得，可能最接近太极拳的真缔。
目前还没李雅轩系统的太极拳著作问世，他数十年间的练拳感悟，陈龙骧、李敏弟、陈骊珠合编的《李雅轩珍贵遗著—太极拳学论》（台湾版）是目前最全面的文字记录。六十年来，李雅轩随时将自己的心证体悟和教拳语句记录下来，集腋成裘，蔚为大观，为我们留下了宝贵的拳学遗产。从他的拳学思想中，我们不难看出，坚持杨氏太极拳“专气致柔”的正宗传统和纯正风格，始终是他的一贯主张和追求方向。
这数十万字的只言片语和思想片段，如散金碎玉般无比珍贵。但“这些资料比较杂乱，很多是他偶有所思，偶有所得随手记之，不成系统。所用纸张也是随手拈来，五花八门。有记在报纸上的，有记在女儿李敏弟废弃的作业本背面的，字迹潦草，难以辨认。（陈龙骧）”特别是有些感悟没有准确的时间标识，很难显现李雅轩最终的的拳学思想。于是，我只摘取该书中李雅轩人生的最后五年，即上世纪七十代后的拳学思想进行学习、研究和比较，细心的读者会发现，就在这最后的五年，李雅轩对太极拳的认识更是逐渐深入，甚至于有了质的变化。从中我们将感悟出李雅轩晚年的拳学思想，既一以贯之，又不断深入，最后直探本源而终归至简。
李雅轩数十万字的杂记随笔中，最难能可贵的是，他对太极拳的神妙，没有与佛、道宗教的灵魂境界或法术神通联系起来，其文字概念也没有深奥模糊的玄学理论，大都明白晓畅。当然，也有些意象性的描写，这种感性与理性集合体的语言风格，词藻精确而文字简洁，感悟清晰而联想丰富，不同的人可以触发不同的理解。本来这种最适合中国文化的表达方式也适合太极拳的描述，但毕竟与主观观念的结合而显得相对抽象，需要进一步提高自己的练功水平和文化修养才能慢慢理解。
李雅轩晚年的拳学思想内容丰富，见解独特，对太极拳方向和方法的认识，对太极拳本质的研究，对太极拳功夫的体验和检验，都具有无可比拟的价值。总之，欲认真学习杨式太极拳者，必须认真研读。但我们从公开出版的摘编条目上，发现重复很多，甚至语句都相同的论断，其实这正是精华之处，切莫视之为罗嗦。陈龙骧先生说得好：“我们读他的精论，十年前一个感觉，十年后又是一个感觉，所以以后重复、反复读他写的东西，不仅不会感到多余、重复，而且反复咀嚼，越来越到有味，愈练愈觉得拳味浓厚。《序——莫将重复视多余》”李雅轩为什么要反反复复叨念呢？说明他的这个体会是正确的重要的，但又是很难落实的，也是学生难以明白的。这种只要转变观念才能理解的简单，他也在不断警戒自己要“切记切记”、“要紧要紧”。可见要坚信和坚持太极拳的致柔风格，真是不容易。
当今时代昌明、法制健全，文明进步，时代的变化也要求太极拳的发展方向有所改变。我想主要是太极拳的实战功能渐趋退化为屠龙之技，健身和娱乐交流的价值慢慢增强为新常态。何况，“打斗要一胆、二艺、三下手，如心慈面软不行。打斗是另一本经验，只凭文明的推手是不行的（-5-11）”。清醒的人不难从李雅轩的笔记中看出，好勇斗狠的武术之路，不是轻易就能实现的。因此，我坚持提倡太极拳“超武术”化的观念，并坚持认为，作为太极拳功夫来讲，“无为”即无目的性恰恰是抵达武术高境界的最佳途径。
李雅轩晚年拳学思想摘录（之五）
（---）
摘自《李雅轩珍贵遗著—太极拳学论》（台湾版）
（一九七四年）
-1-1
动作要吸得稳，心里要静的很，呼吸要深长舒适。
全身放松，尤其是思想放松。这叫松须先松心，盖心为一身之主也。
当动的不能不动，不当动的丝毫不能妄动。身心思想，意识形态，眼神昂覆，都要稳静，不只是身形四肢也。
要切实在稳静上下功夫。
如此用功，日久当有好的进步。
-1-3悟
练功夫最要紧的是，要把心身内外全部放松放软放舒适，不能丝毫带拘滞之力。这种情形不只是在练功夫的时候，就算是在平时行走坐卧之中也要如此，不拘在何时何地也要如此。如这样子只是可以长进功夫，而且可能少生疾病。
在开始练功夫时，不一会儿，便感觉腹中有一股热气往小腹中流注，这说明功夫是练对了。如练了多年的太极拳还未有这样感觉，这是功夫未练对，应当请名师指点，不然则越错越远，以后更难改正。
练拳不只是练拳功，而是练行运气意的功夫。而又是练稳静的功夫。
有了灵机，才能悟会太极拳中神妙的道理。
有了这种灵机，在推手动作时，才可能不先不后，刚刚凑巧，否则非早即迟，动不恰当。
曰练拳功，练行意气功，练稳静功，养大脑功，养灵机功，这是一回事，不可分开谈也。
-2-3
冷弹的劲，能打人于不知不觉之中，令无从防备。某某的长劲，虽叫对方知觉了，但也无法防备，这也是好的。
以上这种功夫，是平时练松软的功夫练得好，心神气意跟随得好，一身的灵机来得充实。否则就达不到这种样子。所以说平时要多练功夫。
无论打透劲、软弹劲，长劲、短劲、冷劲、寸劲，一切之一切，都非放松放软放沉不可，否则打不出以上这种劲来。
长劲要打得准，摸得准，先后方向、时间要听好，又要动之于无形。如有一不到，就失败了。如下棋一样，如一步走错的输了。
-2-9悟
要心气一横，气势一沉；脊背一拔，头部一顶；肩肘一垂，身势一松；精神一提，心神气意一致，布满撑圆。若如此用功而不功夫大进者，未之有也。这就是真传一张纸，假传万卷书。就照这几句话去用功，就足够了。
以上四条虽好，我以为这总是初步的练法，若上级的练法，还是以练柔软松弹为上。
练拳的目的有二：一者为了健身，二者为了自卫，总要能自卫有效为高。
若想达到自卫有效这个目的，只是有那四条练架子的练法还不够，只是再添上松软柔弹功还不够。最要紧的还是人的胸中之豪气胆气，如无此就你有天大的功夫，到要紧关头时候，你心中一怕就失败了。但也不是一味的蛮横斗狠，总有遇事能有理有智的判断，当如何则如何。
凭平素的幻想不行，凭嘴巴会说不行，总要上手试验为准。这是唯物论，而不是江湖上把式卖膏药。
-2-14下午12时
这几天在练枪教枪上着想，以致练拳的功夫又退了。
以后不要闹闹热热的在枪上闹，好好的想拳要紧，否则的话，又要退化了推手的功夫，太可惜了。太极拳以推手功夫为第一，推手功夫退了，其他一切功夫会谈不到。
热闹场合之中练拳练不出功夫，要在夜静无人之中细心的慢慢的练拳，才容易悟进功夫。如要功夫进步，每夜在无人之处练半小时为对。
细细的摸，慢慢的找。太极拳是静静稳稳的才能有所觉悟，慌了不行，忙了不行，冒失了更不行。切记切记。
学老师的拳风，学老师的风度，学老师的形象，学老师的精神。天天捉摸，否则不进步。
-2-15下午十时悟
天天要想练功在松软稳静上，要叫拳意上手上，注意！如忽略了这一个，就功夫不进步。
这几天来在教枪上用心，以致拳的意思就不上来了，不沉了。要赶快把精神移在练拳上来，否则丢了拳意。如拳意丢了，日子久了，就不好找回来也，要紧要紧。
要叫拳上手，两臂松沉。
-2-19
先将身势放虚无，提高警惕，以神气去作粘连跟随，丝毫不丢不顶。
要听劲听得准确，要走得细致，如粗心浮气的练不行。
太极拳不是毛手毛脚的学几个手就算行了，是要狠下功夫，才能得到太极拳的奥妙。
在去劲时，一定要找准、对端的，然后以心内之劲向其一纵才成功。
比手要领全在听劲，在变化，在巧妙，在神快。如无听劲，无变化，无巧妙，虽天的的功夫、天大的力量也不行。如仗着有气力，来一个小伙子会听劲，起码你无办法。
一听劲准确，二变化神奇，三发劲来迅速如电一样，使其不及走化，不及脱逃，在不知不觉中已打出。
若无这几下子，就不够老师资格。
推手最要紧的，是不盲动、早动、多动。要持以虚无的气势去接触。不要盲动，以使听准摸实，应如何动再如何动。如这样子再不能取胜，那是其他功夫方面不够，自己要细细体会自己的缺点，如一味的蛮干，那只失败到底，而且一辈子不长进。
-2-19---22
无论是写字练拳、推手、散手等等，都要放松软，盖松软了才能沉，才能灵活运用。松软了才能使虚灵活泼的神气用得上。
在推手时，如遇硬手硬脚硬腰硬腿的人，则容易对付得很，一发劲就打出去了。如遇松软手法，松软腰腿就不好对付一，无论用多大的劲，往往打去了不生效果。
所以说无论你的拳多好，如松软的功夫未到家，如一遇松软的功夫方面找着些奥妙才算把手。
至于写字总要写颜字麻姑仙坛记，细心的领略其精神味道，若粗心浮气的绝对不行。
既练太极拳，就更要以学颜字的麻姑仙坛记为最相宜。
-3-1悟
我今年已八十一岁了，才悟觉了练太极拳应当如何练法。
1、太极拳是轻灵的功夫，故在练时须将身势放松软，否则就练不出轻灵的功夫来。
2、太极拳是柔软的功夫，故练时要将身势放松，否则就练不出软的功夫来。
3、在练功时要叫身势柔软，曲练直，直而练曲。这样的委婉的转折巧妙的变换。不如此，就练不出太极拳的身势来。
练功也如逆水行舟，不进则退。
所以说练功夫要天天不懈的练，不断的想。
这样子才能把松的功夫在身上有了储蓄，然后两臂才能松沉得下来。如时常间断，身上储蓄的功夫就跑了。
一定要把身手上的松沉练出来，否则就发不出一动就把人弹了出去的劲来。
所以说天天练松沉的功夫，天天想松沉的意思，久而久之，才能有了这种劲道。
每练功夫心中要想着，要叫身势一松百松，一软百软。
无论在练架子或推手或对比对斗等等，都要将身势放得一松百松，一软百软。这样子无论是在发劲或化劲，都有好的奥妙。所以要切实的注重这处松软，不可忽略。
就算是在平时行走坐卧之中也不要忘记这种“一松百松，一软百软”意思，这样有助于练功夫。
-3-6悟
练功时要注意顺随、自然、舒适、松软。精神舒适，尤其是呼吸深长的自然呼吸，如此则未病可以减少生病，已病可以早早好病。
所以太极拳可以延年益寿，非空谈也。
要想不生病，无时无地都要叫身心舒服。
一身心松软的舒服，二呼吸深长的舒服，三精神愉快的舒服，四练拳轻妙的舒服，五写字微妙的舒服。
五脏六腑各得其位，各得其所，放自然，松垂，如此，自然而然的就舒服了。其延年益寿必矣，尚有何疑也？
打拳要学杨澄甫，一定会舒服，写字要学麻姑坛，一定会舒服。行事要光明正大，顺其自然。修身养性，调气养神，如此则必健康矣。
-3-7
练功夫的人，要想练出一身的特殊功夫来，那非有不怕苦的精神不可，否则只是一般的拳手，何足为奇，何足称得起专家、太极拳名师也。
特殊的功夫者何？出手有神秘的奥妙，发出劲去，有神乎其神效果。如不这样，就配称什么专家？有名无实，可耻也！
在练功时，一定要放得松松的、软软的，日子久了，才能松得下来，如时间短，松不下来。如将身势松下来了，功夫一定会大进，一切神妙的动作就会上手，一切发劲化劲，无不恰到好处。
-3-14
在练功时，一切抬腿动脚及手法来去等等举动，务要轻妙着、虚无着，细心去摸，日子久了，才能有这种功夫神妙的意味。
有了这种功夫后，每推手或比斗时，神而明之，若神助，会自然而然恰到好处，有神秘不可自知之妙。人说太极拳有神妙不可测之玄妙，信不虚也。但要功深日久，才能了解。
-3-31
我要练成高深的技术本事。陆行不怕虎，水行不避蛟龙的本领，才不愧为练太极拳的专家。
-4-14
最妙的练法，是形如半睡的像昏昏沉沉，慢慢体会，慢慢悟，慢慢感觉，这样练出好功夫。
这样子形如半睡的练法，最养身体、最长功夫，一趟拳约占时五十分钟足矣，不必太多。
练功要走轻灵，劲要走虚无，要神妙，用硬力拙力是不对的。每练功找轻灵找虚无，如此日子久了，才出妙手。如找大力笨力，则一辈子练不好。
-4-19
练力练一身都是劲，只要有了力，无论对方如何的比斗，一力降十会，然这则是初步中步的练法。练神，练出来一身虚无奥妙轻快绝伦的功夫来，善于听劲化劲粘连绵随，动作神出鬼没，巧妙无比。你虽有天大的力量，到我身上，必致捕空捉影，英雄无用武之地，你能如何。
-4-26
如我卅年前在杭州之练法，舒展大方，气势雄伟。
如我在四川住居西马棚时练法，出手挂拳意，如行云流水，松软已极，灵机无比。
我住居太平街时之练法，松软已极，冷弹无比，发劲时令人惊心动魄，打人于不知不觉中。
我住羊市街时的练法，一身松软沉重，两臂松软得抬不起来的样子，而又有两腿软弹无比的练法。
如我现在的练法，形如半睡之象，舒适无比，自然已极。慢慢的动荡，慢慢的韵味。有时如摸鱼，有时如神拳，如周公之梦鹤，人鹤不分的练法。
这五个阶段要时常想想。
-4-27
每天无论如何也要静下心来练一二次拳功。
在练功时，务要全身放松，叫两臂松沉，沉甸甸的，好像是抬不起来的样子为对。
而又要注意着灵敏的感应，这样子的练法，日子久了，才能进步。
至于推手，一定要按老论上的说法，找粘连绵随，不丢不顶，否则不长功夫。
每出手一定要持以虚无所有，若无所为的样子。因为无所为才能无不为，才能应付变化。若一出手就有所为，那就会顾此失彼，挂一漏万了，这个道理要明白。
要在激烈的打斗时，出手要冷，丹田之劲起于陡然无形之间，令人不能预防，发人不及走化，鸟不能起飞，兽不及走，早已打上。此所谓鬼惧神愁，又使惊心动魄、亡魂丧胆者是也。
以上是一九七四年四月二十七日星期六下午五时，与贺方二人推手之时感觉，要好好记着。
-5-14
稳静下心来，松开了身体，一点也不动，如此稍待。然后以心意将两臂挑起来，然后慢慢的一手一势的将一路太极拳形容出来。最主要的是四肢不要自动，凡动都是意气的牵引，意气的吸送。
感觉两臂重砣砣的沉甸甸的，如拽不动拉不动的味道才对。
其次，在行功时，要细心的体会两手臂上的发现及感觉。关于这一点如忽略了就进步不大，要切实注意，要紧是静要心来才行，否则不能悟道也。
-6-5悟
与我师推手时，老师每一收劲，我便不知不觉的被其吸过去了。
这个什么劲？老师每一吐劲时，我便不知不觉的耳朵梢子上如风声一响，我便脱手而出，如放箭样摔出丈外了。老师每一沉劲时，我的五脏六腑便被其震动，我如纸扎人一样，有被来劲透过了一样，好似这条小命自己没有保障了。
老师每发劲时，我感觉到我如纸扎人一样，我这几根肋条不能保护我的五脏六腑，而有被打垮打透打熟烂的可能，又感觉我的这条小命无有保障。
老师这样的功夫，说是要松着劲练，功夫久了，可以练出来。
-6-10
一出手就叫对方感觉无论如何动也难以走脱，用大劲不行，用小劲不行，用硬劲不行，用软劲也不行，用重劲不行。
然并不是用箍劲，用逮劲，用捉劲，用大劲，用硬劲，其所以然者，而是用意识的十面埋伏，用巧妙的吸引，用粘连跟随使对方走不脱。
以上这种情形要细细的研究。
无论是比推手或是比武对打，要切记不斗力、不斗劲，要斗灵机虚无巧变。
以神打，以气打，以意打，神速奇快。
-6-13
我这一向对练功夫（包括练拳推手）在思想上又想错了。有点往沉劲上、开展架子上注意，殊不知这些练法在老年有病的人不相宜也。
应专心在松软轻灵上，用意用神上找功夫，而且要进一步在虚无所有上找消息，神奇奥妙上去悟觉。
如有了这一步的功夫，在打斗时，就无论对方拿什么手法来进攻，吾们可以很方便的很简单的动作将其化之于无形之中。
-6-19晚上十时悟
出手就以两手贴着对方，以柔扭之劲向对方揉挫逼进，顺其轻重，找其缺点，无人敌得过。就这种手法在泸连比九场都把对方推倒。因其劲是脚下升上来的，也很有些道理。若比起杨师的虚无冷变功夫，那还是相差很远。
千万记着在打斗时，不可与对方挤在一起去纠缠，更不可斗硬力。凡此皆是俗手，不算高级。
高级的功夫，每出手以虚无的气势，对方如来，使其捕空捉影，英雄无用武之地。
-7-14
（略）
在我看来，练软拳的都比练硬拳好。
总的说来，还是太极拳好。因为太极拳不只是讲松软，还有动机意识的抢先，又有发劲入里透内的擅长，这是他家拳不及的。
形意拳本来是很好的，但被某些人练错了，由轻妙的功夫练成了硬功拳。
太极拳本来很好，由于某某父子专门在发劲打人上下功夫，就练硬了，弄得简直不像太极拳了。
由此看来，可见功夫当以老论为本，如在功夫尚未彻底了解之前，妄加自己的意识练功，那是很危险的，甚至于误己误人，叫他的徒子徒孙也走错了路，以误传误，影响后代子孙。
-7-15
发劲第一要松软，第二是松软，第三还是要松软。盖不松则不能软，不软则不能重，不松软不重则不能弹，不弹则不够快，不快则劲去先被人知，发劲则无效也。况不重快则不能入里透内，劲打去只是外皮痛，则等于外功之劲也，还有什么太极拳之可言也！
-7-16
神和气的作用，是非常神妙的。拳术家最高手，全是因为会运用神和气。如果会运用神和气了，攻击发劲或是退守含化就会做到神乎其神的境界。
但是要学会运用神和气，非有夙慧的人不能学得会，如果是粗笨的人是难以学会的。这种运用神和气的本事，拳术家是应当学会的，如只是会些笨拙的力量，就不是好手也。
-7-23
静下心来，放松身势，形如半睡，就这样稳稳的、静静的、慢慢的，以气意之动领率腰脊牵动四肢，缓缓而动。
就这样如功夫久了，身上手上会出现一种神妙的灵机，要靠我们自己细细的体会。
体会到了，就充实它，久而久之，会达到玄妙境界。
以这种玄妙的东西，用之于健身，延年益寿，用之于推手或打斗，则所向无敌。然而不打好人，要打坏人、欺压人的人，为非作歹骄傲自满的人。
-8-7悟
在未动第二次手术之前的功夫还差得太远，若与牟祖绶、宜子宜、黄星桥、陈龙骧等推手情形，现在回忆起来，那真是不像话，那都是些冒失手、慌张手，不细致、不切实、不巧妙、不冷脆，无变化，心气不够沉着。幸而动二次手术后，因天天回想杨师在时练拳推手的情形，这才长了些功夫，否则的话，简直不像当老师的样子。
-8-9
只专门把太极拳的深奥巧妙的作用练出来，其他拳术无论其手法如何，吾们一概不想，否则就影响太极拳的进步。
-8-13
练功夫务要一身放松放软、放沉着，不然则不进步，不管用，不能推手打斗。务要记着，每练功，这个松沉着，手上要挂拳意拳味，不是无聊的乱动一回了事也。
-8-12
练太极拳功夫无他，只虚灵顶劲，气沉丹田，稳静安舒而已。最要紧的是一个“静”字，务要作到，否则功夫不进步。
如动作慌张，盲动乱动了，就一辈子练不出太极拳味来。
其他杂门的太极拳为什么练拳没有味？就是因为他们犯这个毛病。
无论是练拳或是推手，未从出势，胸中要先有这种庄严正气。要有如关夫子之白马坡，赵子龙的长阪坡，以及黄天霸、武松等英雄气势才行，否则一辈子瞎糊鬼也。
-9-4
一切外家功夫的东西，不特不应学，连看也不应看，想也不应想，以免影响进步。那些外功的东西，大多是无巧妙、无灵感、妄动盲动，不细致，不切实。
应着意太极拳的内功心劲，狠下功夫，要紧要紧。
-9-12
功夫要天天练，推手打手要天天研究。
天天思想以求进步，如停留在这个初步阶段，就要落后。
空有太极拳专家之名，是可羞耻也。
天天靠准了早晚打拳，细细研究，总要苦下功夫，不然则一切全不能实用。
-9-22
出手务要虚无轻妙，以听对方之劲。
发劲要摸好，要找准，不能冒失。
在找劲时，要有神奇的变化，来之不知，去之不觉，打人于不知不觉之中，才算高手。如劲去被人知，是功夫不够，还要下苦功夫。
劲去要以神打神，以气打气。全凭松软无比，冷弹绝伦，来得奇特，来得神快。若能如此，才算进门，否则那还离拳远得很也。
-9-28晚十一时悟
要静下心来，松开身势，缓缓的一手一式，稳稳的将一趟架子形容出来。
若是粗心浮气，匆匆忙忙，毛毛燥燥的盲动妄动，冒冒失失的乱动，一辈子也进不了步。
要静得来自己的气血流行动荡，若有所感觉，命脉的跳动似都明白，这样子才算是真静。如只是拘束着身体不动，不是真静也。
盖不软则不能自然的沉下，不静则内心不会清醒明白，不会感应灵敏。故练太极拳主要在稳静清醒上狠下功夫，否则一切的一切，感悟不出来。
-9-30悟
每发劲都要由脚下出，不要只是两臂上的力。劲自脚下经腿，通过胯，通过脊梁，到达肩臂腕手，到达对方身上，切记切记。如不是这样，劲去不生效，切记切记。
-10-1悟
要发冷弹劲，身势合作，心神一致，缺一不行。
心神意气全身合作，缺一不能用心劲、意气劲、神经劲，不用身上筋骨肌肉之力，此这所谓太极劲。
动作要快快快，完全以神经之劲，以神经使用全身动作。要作到随心所欲。要作到如闪电之快，如炸药之快。要作到惊心动魄，亡魂丧胆。如常冷快绝伦办不到。
-10-5教李敏弟
只是退让不行，要以心劲抵着化，才能用腰腿上的劲达到手上发之。无论是往前去劲，还是往左右去劲，皆是这样，切记切记。
-10-8
练功要多练松沉劲，多练柔扭劲，周身一致劲，内心劲为最重要。
要用周身的柔扭平均的劲。
只是软弹不对，要松软沉弹为对，就以这个松软沉弹把人弹出去。
发劲要以心气及身势各部一致弹对方，把人弹出去。如只筋骨肌肉上的动作则远远不够。
神和气的作用，是非常神妙的。拳术家最高手，全是因为会运用神和气。如果会运用神和气了，在攻击发劲或是退守含化，全会作到神乎其神的境界。
但是要学会运用神和气，须有夙慧的人，才能学得会。如是粗笨的人，难以学会。
这种运用神和气的本事，拳术家应当学会，如只会用些笨拙的力量，就不是好手也。
-11-4
练拳功第一是养灵机，天天充实这个灵机，灵机充实了好听劲，有了听劲，推手莫无不胜。
如无听劲是盲动、妄动、是冒失动，是瞎弄一参夥。
-11-6
对方有一身的坚强肌肉，有凶恶的面孔，又狠又毒的心肠，如同猛兽要吃人的样子，并不可怕。我有一身的灵感精神，有巧妙的动作，神智的变化，有打人于不知不觉的来去不觉的发劲，一定可以战胜他。
出手就变，变中有变。打一个冷快绝伦神鬼难见，哪怕你铁打的金刚，管叫你捕空捉影，英雄无用武之地。
有力有猛不可怕，有神智有灵机才可怕。
-11-6日至9日，看了外国拳击小说的感悟。
如我在四川待了近四十年，凭着学了杨澄甫先生的一点太极拳，论功夫，说着也只有杨老师的十分之三。
因为有这点太极拳功夫，现在的人称我为太极拳专家，其实我很称不起这样的称呼。现在我八十一岁了，无能为了，就会名不副实，停止了吗？我实不相干。
现在我不过是普普通通的、比一般练太极拳的稍好一点，若这样满足于现在情形，是太没有意思了。
我虽八十一岁，从今日起，我要发奋用功，对太极拳要往深细处去钻研，要往神妙处去追求，要练到只要粘上手，就叫对方无处叛脱。
凭我的技术奥妙，不怕他是山中野兽的野性汉子，几下子管叫他五脏熟烂，张口结舌摧毁在面前，若无这种神妙功夫，那是空有名，是可耻的。
如就这样庸庸碌碌地练皆不行，要真正的松开软开，两臂松松的，两拳重重的、沉沉的，打出劲去冷冷的、脆脆的、狠狠的，入里透内。如这样神妙奇特，出类拔萃的功夫，才算太极拳专家也。
-10-11（同某某研究的结果感想）
今天与某某试手，各种松软发劲情形尚可，要好好记着。
功夫要天天想，天天试，天天练习，天天对打才进步。
功夫如逆水行舟，不进则退。
打一个来不知，去不觉，冷快绝伦，迅雷不及掩耳。打一个落花流水，如摧枯拉朽。打一个傻眉瞪眼，莫名其妙，不知应当如何。打一个入时透内，筋断骨折，五脏熟烂。
这才是太极拳，否则是儿戏也。
-12-7悟
劲要入里、要透内，这就是必须松静，又要以心意主使三才具备，才能作好。
-12-21
总要心气沉着，不能慌张。无论在任何情势之下，先接触之后再说，总要见了再说，不能冒失，无的放矢是不对的。
（待续：《李雅轩晚年拳学思想摘录》年）
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·坚守传统廓清玄虚回归自然融入现代·
作者简介：
汤庆章，祖籍安徽巢县，世居重庆渝中。生于小康之家，长于穷困之时。年十四辍学，干零活摆地摊挣钱糊口；二十岁上班，进工厂当工人娶妻带娃。学木匠十年，不会修理桌椅；读大学四载，只忆逃课归家。侥幸考进大学，无奈闯入官场。
喜新知仍爱旧学，好读书不求甚解。承传统行走中国，粗具东方精神；慕新潮环游世界，略知西洋思想。书到用时方恨少，结交胜己获益多。身怀薄技，真非武林人士；家无余财，确系正厅官员。授徒传道，幸未自欺欺人；交友忆旧，安于喝茶谈天。只爱拳茶书画，不会麻将棋牌。买买菜扫扫屋，自炊自饮；写写字拉拉琴，且歌且欢。
幸老妻尚在，喜小女成材。退休月薪半万，物价涨也可温饱；老来疾病一身，太极拳尚能苟延。夕阳黄昏，无限好乎？明月清风，信可乐也！
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